PHÂN PHỐI THIẾT BỊ GPS GARMIN
     TẠI VIỆT NAM

...
5 CHỈ SỐ SỨC KHỎE
Việc theo dõi sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào cảm giác của bạn. Các chỉ số khoa học sẽ chứng minh cho bạn biết thực tế. Phòng ngừa bệnh hiệu quả chỉ khi các chỉ số sức khỏe được theo dõi cẩn thận.


5 CHỈ SỐ SỨC KHỎE

Chỉ khi cơ thể quá đau hay bị sốt thì chúng ta mới phát hiện vấn đề về sức khỏe? Bằng cách quan sát các chỉ số sức khỏe hàng ngày, nó sẽ cho bạn biết về tình trạng sức khỏe hiện tại.

Nhịp tim

NHỊP TIM

Khi bị sốt, nhịp tim thường sẽ cao hơn bình thường

Khi bị sốt, nhịp tim thường sẽ cao hơn bình thường

Quả tim là động cơ cho mọi hoạt động sống. Phân tích nhịp tim rất hiệu quả cho việc theo dõi tình trạng sức khỏe. Theo một nghiên cứu, khi thân nhiệt tăng bất thường, nhịp tim sẽ tăng; ngược lại, khi thân nhiệt giảm, nhịp tim và chức năng co bóp của tim sẽ giảm theo. Với những người có nhịp tim lúc nghỉ cao thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch; và tuổi thọ của họ cũng sẽ ngắn hơn so với những người khác. Bằng cách tập thể dục thường xuyên, hoạt động hệ thần kinh giao cảm của cơ thể sẽ giảm, làm giảm của nhịp tim lúc nghỉ, dẫn đến sự cải thiện của chức năng tim và một neuromodulation linh hoạt hơn.

Nhịp thở

NHỊP THỞ

Nhịp thở đóng vai trò quan trọng. Giữ nhịp độ hợp lý vì sức khỏe của bạn.

Nhịp thở đóng vai trò quan trọng. Giữ nhịp độ hợp lý vì sức khỏe của bạn.

Bạn có nhận ra rằng, thở không phải là điều dễ dàng khi ta đeo khẩu trang? Nhịp thở bình thường của người trưởng thành khỏe mạnh là 12-20 nhịp thở mỗi phút (brmp). Nói chung, nhịp thở mà một minh chứng cho một sức khỏe tốt. Ngay cả trong lúc tập, nhịp thở của những người có thể lực tốt thường sẽ thấp hơn. Để đạt được điều đó, có rất nhiều kỹ thuật thở để giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn, cải thiện sự tập trung và chất lượng giấc ngủ.

Độ bão hòa oxy trong máu

ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU

Giữ phổi của bạn khỏe mạnh bằng việc duy trì cân bằng độ bão hòa oxy trong cơ thể!

Giữ phổi của bạn khỏe mạnh bằng việc  duy trì cân bằng độ bão hòa oxy trong cơ thể!

Độ bão hòa oxy trong máu có liên quan mật thiết đến sức khỏe của phổi. Độ bão hòa oxy trong máu (SpO2) nồng độ oxy trong máu người, là chỉ số chính để đo lường sức khỏe của con người. Chỉ số SpO2 lý tưởng nên ở khoảng 95-100%. Sẽ được xem là thấp nếu chỉ số dưới 90, tuy nhiên chỉ số có thể thay đổi dựa theo sự khác biệt về thể chất của từng người. Ví dụ, một người có thể cảm thấy khó chịu khi ở độ cao cao do Sp02 giảm. Theo dõi phản ứng và sự thay đổi độ bão hòa oxy trong máu ở các trạng thái khác nhau có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của chính mình.

Theo dõi giấc ngủ

THEO DÕI GIẤC NGỦ

Một giấc ngủ tốt là chiến binh đầu tiên

Một giấc ngủ tốt là chiến binh đầu tiên

Sự miễn dịch là tuyến phòng thủ đầu tiên đối đầu với virus; một giấc ngủ chất lượng là chìa khóa để duy trì chức năng cơ thể khỏe mạnh. Khi ngủ, con người trải qua các chu kì giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh và giấc ngủ có chuyển động mắt nhanh. Giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh có thể chia làm giấc ngủ sâu hay nhẹ. Trong giai đoạn ngủ sâu, cơ thể sẽ phục hồi, xây dựng xương, phát triển cơ bắp và tăng cường hệ thống miễn dịch. Thông thường, người lớn khỏe mạnh sẽ có 15%-25% giấc ngủ sâu mỗi đêm. Tuy nhiên, số liệu này có thể thay đổi theo từng người. Chức năng giám sát giấc ngủ của Garmin ghi lại mức độ bão hòa oxy trong máu và số lượng cơ thể thay đổi trong đêm, để bạn có thể theo dõi chất lượng giấc ngủ của mình hiệu quả hơn.

Theo dõi mức độ căng thẳng

THEO DÕI MỨC ĐỘ CĂNG THẲNG

Mức độ căng thẳng có thể theo dõi được. Đừng để căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mức độ căng thẳng có thể theo dõi được. Đừng để căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tình hình càng căng thẳng, chúng ta càng cần ổn định trạng thái thể chất và tinh thần. Khi chúng ta trải qua quá trình căng thẳng quá lâu, tinh thần, thể chất của chúng ta bị ảnh hưởng do đối phó với căng thẳng, thì phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng có thể là sự tàn phá. Chức năng quan sát mức độ căng thẳng của Garmin sử dụng biến thiên nhịp tim (HRV) để ước tính mức độ căng thẳng của cơ thể. Tập luyện, hoạt động thể chất, điều kiện ngủ, trạng thái tinh thần và các hoạt động hàng ngày khác đều ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng. Chức năng theo dõi mức độ căng thẳng của Garmin đo mức độ căng thẳng từ 0-100: 0-25 cho thấy mức độ căng thẳng thấp; 26-50 cho thấy mức độ căng thẳng vừa phải; 51-75 cho thấy mức độ căng thẳng cao và 76-100 cho thấy mức độ căng thẳng cực kỳ cao. Với chức năng này, bạn có thể theo dõi mức độ căng thẳng hàng ngày của mình.

Để biết thêm thông tin sản phẩm của Garmin, nhấn vào đây.

* Thiết bị đeo tay Garmin và các phụ kiện kèm theo không phải là thiết bị y tế và dữ liệu do thiết bị cung cấp không được sử dụng cho mục đích y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa trị hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Garmin khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tham gia bất kỳ lịch trình tập luyện nào.  Garmin không nhận bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào đối với tình trạng sức khỏe của người dùng cũng như lợi ích sức khỏe bắt nguồn từ sử dụng sản phẩm.
 

 

Cập nhật lúc: 14/10/2020 20:53

Các tin khác

Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn kinh doanh 
     
(028) 3592 19 67 - 097 265 83 51
 
Hỗ trợ kỹ thuật 
     
0918 304 507

Quý khách yêu cầu tư vấn và lắp đặt tận nơi (24/7) Vui lòng gọi 097 265 83 51.
Thông tin thăm dò
Bạn biết đến chúng tôi qua?



Thông tin liên hệ
CÔNG TY TNHH BÌNH HY

Kinh doanh:

Địa chỉ: 35/15 Phan Văn Hớn, P. Tân Thới Nhất, Q.12, TP.HCM
Tel: 028-35921967 Hotline:
 097 265 83 51 - 0918 194 955 
Email: 
info@garminvietnam.vn - info@gpsgarmin.vn

Hỗ trợ kỹ thuật/ Góp ý bản đồ:
Hotline:
091 830 45 07 
Email: support
@garminvietnam.vn- support@gpsgarmin.vn



Hướng dẫn mua hàng từ xa - Thanh toán

Số lần truy cập: 1657795 | Đang truy cập: 30
                     
CÔNG TY TNHH BÌNH HY 
Địa chỉ: 35/15 Phan Văn Hớn, P. Tân Thới Nhất, Q.12, Tp.HCM
Tel: 028 35921967
Website: gpsgarmin.vn      Email: info@garminvietnam.vn -info@gpsgarmin.vn


 
Yêu cầu báo giá nhanh

Hotline :  097 265 83 51 - 0918 194 955
Viber/Zalo/Telegram:  0972 658 351


.
Bản quyền © 2009-2021
Nội dung tại website này thuộc bản quyền
Công Ty TNHH Bình Hy
Vui lòng ghi rõ nguồn gốc khi sao chép


 

thiet bi dan duong Garmin, thiet bi dan duong, phan mem dan duong, may dan duong, máy dẫn đường, thiet bi dinh vi, gps, garmin, dinh vi cam tay, thiet bi giam sat, may dan duong o to, thiet bi dinh vi toan cau gps, thiet bi gps,  dinh vi gps, garmin, garmin nuvi, dan duong o to, dan duong mo to, dan duong xe dapviet nam map, ban do so, ban do garmin, ban do viet nam, garmin viet nam, car navigation, navigator, quan ly dia diem, gps garmin, garmin gps, may dinh vi, may cam tay garmin, may dinh vi cam tay, may gps, may gps garmin, gps etrex 10, gps etrex 20, gps etrex 20x gps etrex 30gps etrex 30x, etrex touch 25gps montana 650, montana 680, garmin montana 680gps oregon 650, gpsmap 78, gpsmap 78sgpsmap 62gpsmap 62sgpsmap 62sc, gpsmap 64, gpsmap 64s, garmin 64sgarmin 60 csxgarmin 76 csxgps Glo, gpsmap 64sc, gps 72H, gps 73ban do gps viet nam, dan duong xe hoi, ban do garmin viet nam, bản đồ việt nam, ban do viet nam cho garmin, bản đồ việt nam cho garminthiết bị dẫn đường, dẫn đường ô tô, dẫn đường xe hơi, định vị gps, định vị gps garmin, định vị toàn cầu, viet nam gps map for garmin devices, garmin viet nam map, viet nam gps map, gps map garmin viet nam, garmin devices, garmin map, viet nam map for garmin, vietnam map, garmin vietnam, install viet nam map for garmin devices, update vietnam map, giam sat hanh trinh, hop den o to, dinh vi o to, may do toa do, may do dien tich, may do, gps, dinh vi garmin, may gps, gpsmap, dinh vi toan cau, dinh vi giam sat, dinh vi xe hoi, dan duong, thiet bi vien thong, nha phan phoi gps, nha phan phoi, phan phoi may dinh vi, phan phoi gps, gia tot nhat, gia goc, may dinh vi nao tot, gps tot nhat, thiet bi dan duong tot nhat, may dinh vi tot nhat,, garminvietnam, garmin vietnam, garmin VN, cap nhat garmin map, map garmin, garmin viet nam map, vietnam map, gps gia re, gps gia tot, gps giá tốt nhấtgps map, dan duong bang giong noi tieng viet, dan duong tieng viet, cung cap may dinh vi, cung cap thiet bi dinh vi, cung cap thiet bi gps, phan phoi thiet bi gps, phan phoi thiet bi dinh viphan phoi thiet bi gps gia sinuvi 2589, nuvi 2689, nuvi 2589lmt, nuvi 2689lmt, nuvi 65lm, nuvi 65, nuvi 57, nuvi 57lm, nuvi 55, nuvi 55lm, nuvi 67, nuvi 67lm, nuvicam, nuvicam lmthd, Garmin DriveAssistGarmin Drive 50Garmin Drive 60gps gia recam bien ap suat lop, tpms, gps gia si, may gps gia si, may gps buon si, may dinh vi gia si, thiet bi dinh vi gia si, gps gia re nhat, camera hanh trinh, camera hành trình, camera lui, camera lùi, camera demáy đo diện tíchapproach S6, Approach S20, gps phượt, gps đi phượt, gps phuot, gps di phuot, dan duong di phuot, dẫn đường đi phuợt máy đo diện tích đấtmay tinh dien tichmáy tính diện tíchmáy đo diện tíchmay do dien tich dat, dinh vi dan duong, định vị dẫn đường, gps dan duong, gps dẫn đường, may gpsmáy gps , dinh vi, định vị, dan duong, dẫn đườngmaps garmin nuvimaps garmin freecài maps garmin việt nammaps garmin nuvi download, may do ca, máy dò cámaps garmin vietnam nuvi garmin forerunner, garmin fenix, garmin vivofit, garmin vivoactive, garmin vivosmart, garmin Approach S20, garmin Approach S60, garmin vivomove, forerunner 35, forerunner 735XT, forerunner 935, forerunner 235, Forerunner 645 music, camera hanh trinh tot nhat